Enerji içkilərinin zərərləri arasında ən çox rast gəlinən problemlərdən biri də həzm sisteminin pozulmasıdır. Mütəxəssislər bu içkilərin mədə və bağırsaqlar üçün ciddi risklər yaratdığını bildirirlər.
Yurd.Media xəbər verir ki, həkimlərin sözlərinə görə, enerji içkilərinin tərkibindəki yüksək şəkər, kafein və süni əlavələr mədə turşuluğunu artırır. Bu isə qaz, mədə yanması, reflü, şişkinlik və qəbizlik kimi problemlərə səbəb olur. Uzunmüddətli istifadə zamanı həzm prosesi zəifləyir və orqanizmin təbii bərpa mexanizmi pozulur.
Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu içkilərin tərkibindəki kimyəvi maddələr bağırsaq mikroflorasına mənfi təsir göstərir. Nəticədə faydalı bakteriyaların balansı pozulur, immunitet zəifləyir və enerji balansı süni şəkildə qorunmağa çalışılır.
Həkimlərin fikrincə, enerji içkiləri sinir sistemini həddindən artıq stimullaşdırdığı üçün stress artır, bu da həzm prosesini daha da ləngidir. Orqanizm təbii qidalanmadan uzaqlaşır, düzgün qidalanma vərdişləri pozulur və asılılıq riski yaranır.
Qeyd olunur ki, yüksək kafein dozası yalnız mədəyə deyil, eyni zamanda qaraciyər və bağırsaqlara da mənfi təsir göstərir. Bu təsirlər xüsusilə gənclər üçün daha təhlükəlidir, çünki onların mədə-bağırsaq sistemi daha həssas olur.
Həkimlər vurğulayırlar ki, enerji içkilərinin idman zamanı istifadəsi həzm sisteminə əlavə yük yaradır. Hərəkət zamanı orqanizmin su itirməsi ilə birlikdə bu içkilər həm həzmi, həm də böyrəkləri eyni anda stress altına salır.
Mütəxəssislər enerji içkiləri əvəzinə su, təbii meyvə şirələri, bitki çayları və digər sağlam içkilərin seçilməsini tövsiyə edirlər. Bu, həm həzm sistemi, həm də ümumi sağlamlıq üçün daha təhlükəsiz hesab olunur.
Qeyd edək ki, Azərbaycan bazarında daha çox enerji içkisi satılan "Red Bull GmbH" tərəfindən istehsal edilən "Red Bull", “Yunayted Botlinq Qrup” tərəfindən istehsal edilən “Jaquar”, “Avrora” MMC və “Berg Energy” MMC tərəfindən istehsal edilən “Bizon”, “Hell Energy” Ltd müəssisəsinə məxsus, “Aztrade” MMC tərəfindən idxal edilən “Hell”, “A+Co” ASC tərəfindən istehsal edilən “Full energy” və “Pit bull”, “Moskva Brewing Company” tərəfindən istehsal edilən “Gorilla” içkiləridir.
